¡Ah, como maldigo al horario de verano!, me saca de onda siempre, no me es fácil abituarme al cambio. Anoche, por ejemplo, no pude dormir bien y en la mañana me levanté con muchas dificultades. Por lo mismo, en el trabajo me está dando sueño a cada rato.
Dicen que el cambio de horario no daña el metabolismo, solo si el cambio es menor a tres horas y que afecta mas a los niños y personas muy adultas.
Pero por otro lado dicen casi lo contrario, que si afecta y le creo mas a esto, porque a mi si me provoca un desequilibrio respecto a la duración del día y la noche. Y van varios amigos que sufren de los mismo.
Así que hoy me iré temprano a dormir para reponerme un poco ..... espero.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario